Séance Relaxation guidée individualisée - 30 minutes

35,00 € TTC

Description

Allongé(e) au sol, vous vous laissez guider par la voix et une musique adaptée dans une relaxation-méditation qui évolue en plusieurs étapes, pour vous permettre d'atteindre une détente progressive profonde.

Tous publics à partir de 12 ans.

Bienfaits majeurs :

  • Sensation de relâchement, de détente et de calme profond;
  • Amélioration de la concentration et de la respiration;
  • Réduction du sentiment de fatigue (physique et/ou psychique);
  • Source de réflexion personnelle sur soi;
  • Meilleure conscience de ses ressentis corporels.

Renais 5ens

19 avenue Henri Dunant
64000 Pau
Téléphone : 0601980359
Email : contacts.renaisens@gmail.com

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